jestem zmeczony

Chłopaki od 2.5 tyg leci 30mg Metki , 4 dni temu poszło 250mg enenanu - nie jestem zmęczony a wręcz przeciwnie ale jak położe głowe czy na sekundke zamkne oczy to odrazu zasypiam ...

rozumiem, tylko leciałem już jakiś czas trena A ed i już trochę jestem zmęczony tym biciem częstym, poprostu sobie dorzucę base na pierwsze 3-4 tygodnie i tak będzie git pewnie

[...] i dostałem oprocz lęków depresji. Duzo pracy przede mna. Musze stawić czoła lękowi bardziej swiadomie, bo widze jak przez te 20 lat robiłem to co kazał mi lęk. I tak z zycia jestem zadowolony i z tego do czego doszedlem, ale gdzies ten lęk i tak za mną chodził i robilem co mi kazał. Unikałem wiekszych grup, bo uwazalem ze jestem zmeczony (a był [...]

Chłopaki od 2.5 tyg leci 30mg Metki , 4 dni temu poszło 250mg enenanu - nie jestem zmęczony a wręcz przeciwnie ale jak położe głowe czy na sekundke zamkne oczy to odrazu zasypiam ... Zbadaj e2 koniecznie, ponadto nawet jak e2 nie jest w kosmosie to ten mix ma to do siebie, zwlaszcza test E Teoretycznie nie ma to znaczenia, w praktyce potwierdza [...]

Mi wystarcza na tydzien bo tylko przed treningami biore albo jak jestem zmeczony ostro i musze cos zrobic

nie powinno sie tyle pić a pozatym 8red buli? to wydales na to 48zł? ja zawsze jak jestem zmeczony a musze coś zrobic do zapodaje sobie speed8 1-2ampołki

tez jestem zmęczony....wczoraj poszłem spać o 2:30 i ****a godzine niemogłem zasnać

ale jestem zmęczony, chyba niedam rady nawet obejrzeć sylwestra z jedunka

siema:* jestem zmeczony w 3 dupy ide zara spac ps.14 luty to dzien do dupyfajny (ala)rym erulf

yyyyyyyyyyy nieważne BoguśLinda gdzies tam, sie przewinął ale jestem zmęczony dobrze że mnie nei suszy strasnzie i głowa nie boli

Nie wdam sie w dyskusje, ale swoje zdanie mam. Ogolnie - jestem zwolennikiem zakupow online, bo podobnie jak Wojtka, odrzuca mnie sama mysl o godzinach spedzonych w jakims centrum handlowym. Przedmiotowe buty kupilem jednak stacjonarnie, przymierzalem, ba, pobiegalem w nich kilka razy - i dramat wyszedl dopiero na slusznym dystansie. Trudno, dla [...]

[...] Stachurskiego i bylo dzis czynne tylko do 19. KOMENTARZ: czuje ze cos sie dzieje koks plynie w zylach ciezar dorzucam i z treningu na trening czuje sie silniejszy poki co jestem zadowolony.Pompka niezla byla jednak to jeszcze nie ta co kiedyś ale naprawde ostro bola piszczele , po rowerku uda sie pompuje ale jeszcze nie tak jak powinny ale [...]

zaraz poszukam cos odnosnie splita poniewaz jestem zacofany na obecna chwile. jezlei mowisz odnosnie pierwszego aktualnego treningu - ktore partie wchodza na siebie ze nie maja regeneracji ? 1 klatka to pracuje klatka i triceps. pozniej robiac bicepsik to nic z nim nie wspolgra. kolejny dzien to barki jade z nimi ostro no ale z bareczkami tez [...]

[...] Ogólnie trochę zmieniłem dawkowanie supli. Jako iż idzie rok szkolny 5 gram mono rano 5tabletek AKKG przed treningiem zaś po treningu HP ( z tego względu iż po treningu jestem zmęczony a HP nieźle mnie pobudza więc dlatego taka decyzja.) Skonczy się AKKG to HP będzie przed treningiem. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-30 12:56:30

[...] u mnie to było rzędu 70-80g na posiłek, podnosiło to TEF(termogeneza po posiłkowa) organizm musiał strawić dużą ilość. Zasypiałem bez problemu, bo generalnie mało śpie i jestem zmęczony po całym dniu, nie mniej budziłem się kulka razu w nocy i bylem mocno zlany potem. DUżo białka + dużo tłuszczu przed snem = dużo kalorii i dużo trawienia. [...]

DZIEŃ NR: 88 Przedoostatni dzień treningowy testu Teraz już jestem po kolacji i po treningu to musze napisać ze juz poprostu jestem zmeczony treningami, czuje ze potrzebuje teraz przynajmniej z tydzien jak nie dwa przerwy od siłki ... Juz nie mam tej swiezosci tego zawziecia i czuje sie osłabiony. Dooobra koniec już uzalania sie nad soba [...]

Przy okazji, może nie ten dział, ale potrzbuje na szybko możecie polecić jakąś przedtreningowke? Treningi mam w godzinach 21-23 po robocie niestety często jestem zmęczony. Brałem flame był niezły, potem herolean ale to już trochę gorzej, to chyba bardziej spalacz. Coś co pobudza....z góry dzięki

[...] rady był power na siłowni po siłowni od razu szybko pojechałem do domu zjadłem posiłek jak zawsze to samo no i szybko do roboty leciał dzisiaj 3 godzinki robiłem zmęczony jestem jak cholera już prawie zemdlałem w robocie i wogole ciężko było ale jak ojciec powiedział ze jutro mi daje wolne to od razu siły nabrałem zaraz idę spać bo jestem [...]

[...] BBC 40kg 2xAMRAP x13 x12 Trening poszedł całkiem zacnie chociaż z początku po rozgrzewce i pierwszej serii BP myślałem, że będzie dramat i już miałem się pogodzić z tym, że jestem zmęczony ale żona która była ze mną na treningu zaczęła ze mnie brechtać i mnie lekko podirytowała no i zrobiłem to co miałem w założeniach a nawet w piątej serii OHP [...]

Witajcie! Właśnie wróciłem z Debiutów! Jestem zmęczony i śpiący, jakaś dobrą notkę napisze jutro! Obsada u mojej dziewczyny w kategorii wysoka, aż 12 dziewczyn. Klaudia zdecydowanie była najmłodsza ze startujących zawodniczek. W moich oczach wypadła bardzo dobrze, ale niestety nie zakwalifikowała się do finałowej 6. Jak na fitness sylwetkowe to [...]